В статье рассказывается о том, сколько часов сна нужно ребенку в зависимости от возраста, как создать подходящие условия для отдыха, как следовать режиму дня и как облегчить укладывание ребенка спать. Всего несколько пунктов, а сон станет сладким и крепким.